比特币周末延续低档震荡，未能展开有效反弹。自5月12日触顶$81,939后一路下挫，5月23日一度探底$74,501(近14天最低)，周日早盘小幅回升至$77,096，24小时涨幅仅+0.31%，24小时区间高低介于$77,543至$76,108之间，走势依然沉闷。以太坊同步疲弱，现报$2,104.78(-0.79%)，同样距5月23日谷底$2,025不远，反弹力道明显不足。
根据CoinGlass资料，过去24小时全网合约爆仓总额达$2.14亿($214.23M)，共64,516人中招。其中多单爆仓$1.375亿(占比64%)，空单爆仓$7,672万(占比36%)，多空比例严重失衡，反映过去一日市场震荡偏空、急杀时多头被大规模清洗。单笔最大爆仓发生在Binance BTC/USDT合约，金额高达$1,181万。
近12小时爆仓$1.696亿(多单$1.249亿/空单$4,467万)，近4小时爆仓$5,063万，显示盘中仍有间歇性急杀压力。
这波低档反弹迟迟无法放量突破，背后有三条核心压力线压顶。首先是联准会维持鹰派立场。4月29日FOMC会议以8比4票决议维持利率于3.5-3.75%，4票异议为1992年以来最多，市场已普遍预期2026年全年不降息。3月PCE通膨年增3.5%(核心3.0%)，能源价格飙升持续阻碍宽松空间。
其次是比特币现货ETF大规模失血。5月11至15日当周，BTC现货ETF合计净流出$10.39亿，中断此前连续六周净流入趋势；BlackRock IBIT单日最大流出达$4.484亿，BTCETF总资产规模跌破$1,010亿，为4月底以来首见。
第三是鲍威尔交棒不确定性。鲍威尔任期5月15日届满后声明「卸任不退」，以普通理事身份继续捍卫Fed独立性，但继任主席人选悬而未决，市场对货币政策走向的不确定性持续压抑风险胃纳。
Solana现报$85.45(-0.64%)，24小时区间高低为$87.00至$83.70，距5月12日峰值$98.10已跌逾12%，5月23日谷底$81.92虽未再破，但反弹幅度有限。XRP现报$1.3518(-0.81%)，24小时区间$1.371至$1.3326，距5月15日波段高点$1.54仍差距明显，5月23日低点$1.31虽守住，整体仍处下降通道。
Alternative.me恐惧与贪婪指数今日读值30(恐惧)，昨日刚从25(极度恐惧)爬升，上周同期为28，显示市场情绪连续多日压缩在恐慌区间底部，仅刚开始边缘回稳。上周四美股收盘，S&P 500收7,473.47(+0.37%)、Nasdaq收26,343.97(+0.19%)，股市小幅走高但动能不强，对加密市场的带动效果有限。
后续观察重点：本周BTCETF资金流向是否止血回流、联准会官员是否发布鸽派讯号，以及BTC能否站稳$77,000以上守住短期支撑。若ETF持续净流出、宏观资料再度走弱，$74,500谷底恐面临二次考验。